カラダのごちそう


園では、食育の大切さを話している保育士さんも、お家に帰ると

「は〜今日も疲れた。簡単にご飯を済ませよう!」

と、園での理想と、お家での現実に、がっかりしてしまう日もあるのではないでしょうか。

そんな、日々忙しい保育士さんが、自分の体を大切にできるために、このコーナーでは、「簡単にできる常備菜のレシピ」をお届けします。

  1. 材料は5つ以内(簡単に手に入るもの)
  2. 2日以上、保存できるもの
  3. アレンジがきくもの

の3つのルールを守りながら、週に1回のペースで配信していきます!


No1:マッシュルームのオリーブオイル漬け / 2019.07.03